Sức khỏe và làm đẹp sẽ chia sẻ các bí quyết để "trẻ mãi không già" nhằm giúp các bạn có thêm hiểu biết về phương pháp làm đẹp và bảo vệ sức khỏe mà "zchiase.top" mang lại.
Chiều nay nhờ bạn khéo sắp xếp mọi việc nên ngày như dài
thêm – nó cho bạn cơ hội để chăm sóc làn da, bộ mặt, tay chân, mình mẩy. Bạn
thoa kem dưỡng lên mặt. Ở thân hình, thì xức nước thơm. Sau đó, toàn thân bạn
như tươi sáng với hào quang trẻ trung, tươi mát.
Giờ này, thay vì nằm nghỉ trên gường nửa tiếng, bạn chỉ cần
nằm dốc chân lên ván dài trong 15 phút, sẽ lợi gấp 3. Nhờ trọng lực của bạn giải
tỏa sức ép mệt nhọc suốt ngày. Vừa nằm bạn vừa hít sâu thở dài để thải độc tố
xâm nhập phổi, da. Đến đây bạn thầm nhắc mình rằng: “độc tố ra, sức khỏe vào”.
Bữa tối nay, thuộc ngày bạn ca tụng thân xác, vì vậy hãy để
cho mọi sự bực bội, trong thâm tâm “đi chỗ khác chơi”. Bạn hãy quán tưởng xem
lúc này mình thế nào. Nếu có nỗi buồn nào xâm nhập, bạn hãy nhẹ tay khéo gỡ nó
ra. Nếu nó là vết thương chưa lành, bạn cũng có thể xoa diêu ngạy sự đau nhức bằng
hít vào luồng hơi trắng như bông tinh tuyền, đắp vào đó, rút mọi cảm giác đau đớn,
đem theo hơi thở ra. Nếu là vết thương tình cảm, hãy liên tưởng đến nguồn vui
và tình thương bao la, theo hơi hít vào, chữa lành nội tâm.
Đặc ân buổi tối là lúc ngâm mình trong bồn, hoặc tắm nước nấu
lá thơm vừa có tác dụng thông tinh mạch, vừa giúp ta sảng khoái. Với chương
trình trẻ hóa mới mẻ, khỏe mạnh này, khi cần bạn hãy lật sách ra là có thể học
hỏi được nhiều điều bổ ích.
Chiều nay nhờ bạn khéo sắp xếp mọi việc nên ngày như dài
thêm – nó cho bạn cơ hội để chăm sóc làn da, bộ mặt, tay chân, mình mẩy. Bạn
thoa kem dưỡng lên mặt. Ở thân hình, thì xức nước thơm. Sau đó, toàn thân bạn
như tươi sáng với hào quang trẻ trung, tươi mát.
Giờ này, thay vì nằm nghỉ trên gường nửa tiếng, bạn chỉ cần
nằm dốc chân lên ván dài trong 15 phút, sẽ lợi gấp 3. Nhờ trọng lực của bạn giải
tỏa sức ép mệt nhọc suốt ngày. Vừa nằm bạn vừa hít sâu thở dài để thải độc tố
xâm nhập phổi, da. Đến đây bạn thầm nhắc mình rằng: “độc tố ra, sức khỏe vào”.
Trong bữa tối nay, bạn hãy ăn thức uống, và uống thức ăn… bằng
các món thượng hạng, ở nhà hay đi nhà hàng. Hãy thêm hoa tươi, nhạc dịu để cộng
thêm các yếu tố hòa diệu trong lúc mắt tai mũi lưỡi đều được phát huy cao độ.
Vì “ta đáng hưởng nhàn”.
Bữa tối nay, thuộc ngày bạn ca tụng thân xác, vì vậy hãy để
cho mọi sự bực bội, trong thâm tâm “đi chỗ khác chơi”. Bạn hãy quán tưởng xem
lúc này mình thế nào. Nếu có nỗi buồn nào xâm nhập, bạn hãy nhẹ tay khéo gỡ nó
ra. Nếu nó là vết thương chưa lành, bạn cũng có thể xoa diêu ngạy sự đau nhức bằng
hít vào luồng hơi trắng như bông tinh tuyền, đắp vào đó, rút mọi cảm giác đau đớn,
đem theo hơi thở ra. Nếu là vết thương tình cảm, hãy liên tưởng đến nguồn vui
và tình thương bao la, theo hơi hít vào, chữa lành nội tâm.
Đặc ân buổi tối là lúc ngâm mình trong bồn, hoặc tắm nước nấu
lá thơm vừa có tác dụng thông tinh mạch, vừa giúp ta sảng khoái. Với chương
trình trẻ hóa mới mẻ, khỏe mạnh này, khi cần bạn hãy lật sách ra là có thể học
hỏi được nhiều điều bổ ích.
zchiase.top luôn cập nhật các phương pháp làm đẹp và bảo vệ sức khỏe mỗi ngày.
zchiase.top luôn cập nhật các phương pháp làm đẹp và bảo vệ sức khỏe mỗi ngày.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét